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主に影月(FTM)がその彼女、水琴へ送る煩悩日記。 セクに偏見のない方は俺達の生活を覗いてみて下さい!
もう大丈夫
2010-01-18 Mon 00:19
皆様、ご心配お掛けしましたが無事に熱が平熱にさがりまして、バリバリ仕事しております。
まだ、鼻水と気管支炎は残ってますが、這うほどではないので、もう大丈夫です。ありがとうございます。
で、色々な意見を聞いたうえで、やっぱり免疫を高めようと思い立ちまして、色々始めました。
3日坊主な俺ですが、これだけやれば、何かは残る的な取り組みです。
下手な鉄砲(笑)
まず、ビタミン剤を始めました。
あとは、ねばねばが身体にいいというので、苦手な納豆、頑張ってます。
牛乳やヨーグルトも1日にコップ1杯は飲みます。
風呂にはいるまえに軽いストレッチと筋トレ…
太陽性湿疹がでない程度の日光浴。
良質な睡眠確保のため安眠枕購入&アロマオイル加湿器購入などなど…

思い込みの力か、取り組んだことで効果あったのかわからないですが、なんとなくいつもより早く熱が下がったり回復が早いような気がします。
これからも出来るだけ継続していきたいと思います。色々教えてくださった方、ありがとうございました。

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